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体能教练:马竞球员休赛期训练出色,恢复训练

2020-06-09 15:45栏目:热闻
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我们正在做的另一件重要的事情是推进战术训练工作。 我很高兴,因为我们已经进行了三次高质量的训练。 我看到球员们非常积极,这让我放心了下来。



我们正在逐渐回到有球训练的状态,这是一种个人化的有球训练,运用不同的技术技巧需要很大的创造力。



我们会尽量避免一直穿着球鞋训练,他们需要适应草地,因为球员们已经很长时间没有使用他们的球鞋了。我们通常一开始都让他们穿网球鞋进行保护训练,随后再进行穿球鞋的加强训练。我们还致力于肌肉补偿,这一点至关重要。



在恢复训练最初的几天里,我们已经意识到团队有很多工作要做,他们需要完成好设定的任务。



近日,马德里竞技体能教练奥尔特加赞扬了球员们疫情期间在家里的训练,在上周,马竞已经恢复了个人训练 。奥尔特加表示:我感到很高兴,因为他们在家里训练得非常好,球员们都带着极大的责任感在训练。